Tag-Archive for » beslenme «

Pazar, Mayıs 11th, 2014 | Author:

“Gamification(Oyunlaştırma) geliyor, geldi, hayatın içinde, hayatın kendisi zaten Gamification” diyoruz, duyuyoruz, okuyoruz. En etkili bilinç ve farkındalık yaratma, doğru davranışa yönlendirme şekli, geleceğin eğitim yöntemi diyoruz. Son yıllarda onay ve kabul gören düşünceler hepsi. Bugün bu durumun gerçekliğini bir kez daha yakından, çok yakından, en yakından gördüm. Hem mesafe olarak, hem aradaki ilişkisel bağ olarak.

Oğlumla evden çıkmaya karar verdik. “Yanımıza DS’i de alabilir miyiz? Alalım ama oynamayacağım, uyku modunda senin çantanda dursun” dedi. (DS olarak bahsi geçen Nintendo 3DS mobil oyun konsolu) “Alalım..?? ..da niye” sorusu geldi benden hemen devamında, haklı olarak. Bir de bugün yürüyerek gidip dönsek olabilir miymiş? Normal koşullarda zamanla yarışır ve yürümemeyi tercih eder. Dolayısıyla şaşırtıcı bir soru. more…

Salı, Ekim 01st, 2013 | Author:

Uyandığımız andan itibaren kafamız dolu, daha dolu, çok dolu, en dolu, artan bir grafikle hep dolu… Rutin akışın dahi yolunda gitmesi için bir plan program hali, hep bir koşturma durumu, birşeylere yetişme kaygısı içindeyiz. Çoğumuz için vücudumuz ve zihnimiz tam bir tezat içinde. Beynimiz tam performans çalışmaya gayret gösterip, bunun için sanal ve fiziksel dünyalarımıza konsantre olmaya uğraşırken vücudumuz ise zorunlu hareketler kategorisinde çok da başarılı olmayan bir performans sergiliyor. Oturuşumuz bozuk, yürüyüşümüz dağınık, boyun ve sırt kaslarımız ağlıyor. more…